"Opwarmings oefeningen" zijn eigenlijk meer dan de naam laat vermoeden..Een tennisspeler is verplicht zijn spieren op te warmen, te "stretchen" voor een match, enerzijds ter voorkoming van blessures, maar anderzijds ook om sneller "in de match te komen", en onmiddellijk zijn niveau te bereiken. Voor de drummer is vooral dat laatste van toepassing. Vooraf 15 minuten gepaste oefening kan een wereld van verschil maken van je "prestatie" tijdens het optreden dat volgt. Vooral de onderste ledematen durven wel eens lui en vermoeid te zijn. Een korte, gerichte "workout" kan daar aan verhelpen. Het geeft een "boost" aan je vertrouwen, waardoor je veel meer "zin" hebt in musiceren!"